精油护理春季过敏肌肤

2018-04-01 01:20:01 来源: 责任编辑:佚名

关键词:芳香疗法 精油 过敏

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       一年之计在于春,春天草长莺飞、万物复苏,到处充满勃勃生机。民间有个说法:“春天是百草回芽,百病易发的季节。”对于易过敏人群来说,春天来了,烦恼也悄然而至,各种皮肤过敏尤为多发。
 
皮肤过敏的原因
 
       1. 季节交替,一方面气温回升较快。另一方面冷暖空气频繁交流,皮肤表层还处在抵御寒冷的状态,皮肤腺的分泌功能尚低,温暖的天气又使人们的内分泌旺盛,导致肌肤排泄赶不上分泌的速度,从而导致皮肤过敏。

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       2. 阳光中的紫外线强度增加,随着万物复苏,空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞,这些过敏原附着在皮肤表层,堵塞毛孔,从而引起皮肤过敏。
 
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       3. 敏感性肌肤特别脆弱,在春季由于缺乏水分,特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象。
 
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常见皮肤过敏类型
 
1. 红斑鳞屑类疾病
       如玫瑰糠疹,主要是由病毒感染或感冒引起。
 
2. 光敏性疾病
       即正常皮肤暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、灼热、色素沉着等。
 
3. 变态反应性疾病
       如荨麻疹,临床表现为皮肤红斑和风团,累及消化道时可出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等,病症可反复发作,还有虫咬皮炎,踏青时接触花花草草,容易被节肢动物叮咬。
 
4. 病毒感染疾病
       春季较常见的有水痘、风疹等。
 
如何预防皮肤过敏
 
1. 远离过敏原,查清自己的过敏原后尽量远离,避免接触。
2. 勿在花粉高峰期长时间停留室外。要外出或户外锻炼时,尽量选择花粉指数低的清晨、夜晚、雨后或戴口罩。
3. 保持室内通风,定期清洗被褥、枕套、地毯等,防止细菌、螨虫滋生。
4. 做好防晒工作。使用敏感肌肤专用防晒霜或衣帽遮盖。
5. 保持心情愉快,保证充足的睡眠。
6. 运动。运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。
 
 
 
如何应对皮肤过敏
 
1. 镇定肌肤
       当肌肤出现过敏症状时,要立即停止使用化妆品,护肤品,即使是洗面奶也不要继续使用。每天用清水清洁肌肤,保持肌肤干净清爽即可。
 
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2. 及时治疗
       肌肤过敏虽不是太严重的肌肤问题,但治疗不及时,也会引起相当严重的后果。市面上有很多药含有激素,治好后容易复发,对皮肤伤害很大,要寻求专业的治疗方法。
 
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3. 注意补水
       春季是一个干燥的季节。及时为肌肤补充水分,也是缓解过敏症状的一个重要因素。外出时,可随身携带一个小喷壶,随时为肌肤补充水分。
 
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4. 注意饮食
       肌肤过敏期间,皮肤会变得异常敏感,稍不注意,也许就会加重过敏的症状。所以,饮食是我们不得不关注的一点。过敏时,千万不要食用鱼虾蟹等易过敏食物。
 
精油护理过敏肌肤
 
       在芳香疗法中,精油处理肌肤过敏问题非常常见,并且效果很好。
 
 · 甘菊(德国)
       德国甘菊往往是芳香治疗师应对过敏肌肤的杀手锏,有“抗敏专家”的美誉,针对过敏肌肤的干痒、发红、蛰痛等症状。
 
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       ①30ml绿茶水/纯净水+2d德国甘菊精油
       将纱布或麻布用该调配水浸湿,敷在脸上10分钟,也可在皮肤干痒难耐时进行喷雾镇静。
       ②10ml葡萄籽+2d德国甘菊精油
       将5ml纯净水与10d调配油混匀,轻拍在脸部。
 
· 甘菊(罗马)
       罗马甘菊是酯类成分含量高的精油,其中极少量的水杨酸甲酯对过敏的肌肤会产生镇静、止痒的作用。罗马甘菊温煦清婉,重在肤质调理,针对肌肤的高敏感性能够慢条斯理的休养生息。
 
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       20ml芝麻油+4d罗马甘菊+1d没药
       取1ml调理油,置于手心,两手轻轻对搓,双手掌相对焐热,轻扣抚于脸颊、额头等部位1分钟,给予皮肤一定的镇静,最后将脸部的调理油轻轻擦拭均匀至完全吸收即可。每晚洁面后护理一次即可。
       早上则将该调理油5-8d添加高品质面霜中混合使用。
       ps:芝麻油不是我们日常吃的香油呦,切记!
 
       过敏是人体正常的防御功能。皮肤作为人体最大的器官,人体生理和心理边界出现一定的过敏反应很正常,当皮肤出现过敏时,不要惊慌,相反不会过敏的肌肤是不正常的。

      精油自护理,健康肌肤!